[026-4. 華心社公告] 五月分活動圓滿結束,六月份活動預告
26.-4 華心社活動提醒 2018.05.13
親愛的華心社家人們大家好,
五月份活動已經利完成,這次活動感謝陳醫師與大家分享專業的知識,使大家對骨質疏鬆症有更清楚和正確的了解。保健就要看個人喔!飲食+運動+防止跌倒,預防勝於治療!!
分享一小段活動組的筆記:(有關運動)
負重健康對骨骼健康尤為重要,游泳不算喔,不行、緩跑、上樓梯、太極、單車、健身班、舞蹈和遠足都可以喔!每星期三次,每次最少要30分鐘。
後半段簡單和大家談談智慧手機的功能與運用。希望聽到內容,卻未能參加現場活動的家人們也不用擔心,您可以請點擊連結進入當天活動信息頁面。我們的活動影片和錄音檔案都已經上網了。網址是:http://huaxinshe.weebly.com/20180512.html
十分感謝當天帶點心和大家分享的家人們!
六月份的活動(上半年的最後一個活動)預告。
活動將在06月16日(星期六) 11:00AM~1:00PM 舉行。這次的活動比較特別,將由王競妹老師與大家分享捏麵人藝術。王老師是海外華人推動文化教學不遺餘力的大將之一,很榮幸邀請到王老師為大家分享捏麵人藝術。現場將有實做,感謝王老師為大家預備所有捏麵人需要使用的材料。
預計在6月6日開始接受報名。
希望昨天/今天大家都歡度了愉快的母親節周末!
補上美麗的花朵,是由Helen帶到活動中的喔~
祝福大家不只是母親節快樂,而且天天有著愉快的心情。
--
Best Regards,
活動組 Yawen 雅文
親愛的華心社家人們大家好,
五月份活動已經利完成,這次活動感謝陳醫師與大家分享專業的知識,使大家對骨質疏鬆症有更清楚和正確的了解。保健就要看個人喔!飲食+運動+防止跌倒,預防勝於治療!!
分享一小段活動組的筆記:(有關運動)
負重健康對骨骼健康尤為重要,游泳不算喔,不行、緩跑、上樓梯、太極、單車、健身班、舞蹈和遠足都可以喔!每星期三次,每次最少要30分鐘。
後半段簡單和大家談談智慧手機的功能與運用。希望聽到內容,卻未能參加現場活動的家人們也不用擔心,您可以請點擊連結進入當天活動信息頁面。我們的活動影片和錄音檔案都已經上網了。網址是:http://huaxinshe.weebly.com/20180512.html
十分感謝當天帶點心和大家分享的家人們!
六月份的活動(上半年的最後一個活動)預告。
活動將在06月16日(星期六) 11:00AM~1:00PM 舉行。這次的活動比較特別,將由王競妹老師與大家分享捏麵人藝術。王老師是海外華人推動文化教學不遺餘力的大將之一,很榮幸邀請到王老師為大家分享捏麵人藝術。現場將有實做,感謝王老師為大家預備所有捏麵人需要使用的材料。
預計在6月6日開始接受報名。
希望昨天/今天大家都歡度了愉快的母親節周末!
補上美麗的花朵,是由Helen帶到活動中的喔~
祝福大家不只是母親節快樂,而且天天有著愉快的心情。
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Best Regards,
活動組 Yawen 雅文
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